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中秋都過了,仍有「秋老虎」要應付,
因應之道就是吃涼拌菜,
既輕鬆作菜,入口又沒火氣,皆大歡喜!
這一道是「涼拌大頭菜」
-將大頭菜醃塩後,用重物壓約四小時以上先出水後,
再拌上白醋(或檸檬汁)、糖、芫荽,就很好吃了
(吃辣的話,可加新鮮辣椒或辣豆瓣醬),
我又加了一些紅石榴顆粒,滋味更上一層樓!
涼拌茄子-
茄子用蒸或煮熟,切或撕成條狀,再拌上調味醬即成。
(調味醬做法:花生醬調少許香油對一點開水,加蒜末、醬油、醋,調合均勻)
二道涼拌菜再加上一道油豆腐、木耳紅燒肉,
做菜時㕑房幾乎無油煙,
再熱的天做起來也不致心浮氣燥了~
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