dearnancy的舊金山灣區半農客居情

其實還有許多巿售食品是可以兼顧美味與健康！

下圖分別有幾樣食品我簡單做個介紹！

-這是一罐日本萬字低鈉醬油,Costco就可買到

！做沾食是很不錯選擇！

Odwalla很健康好喝的百分百原汁果汁

，香醇好喝，口味很好，以健康為取向，

是注重營養又沒空自己打果汁的人很喜歡的產品！

美國杏仁著名廠牌生產的杏仁豆奶十椰子奶混合的健康飲料，

我家有時用豆漿，有時用這種杏仁漿加在咖啡裡！

非常香醇好滋味！

希臘口味無脂肪優格，有各種口味，

不過我家都買原味，孩子們喜歡混合蜂蜜一起吃

hazelnut榛果混巧克力醬，

是很健康美味的土司抹醬

墨西哥式雞肉加納豆醬捲餅，

現在的交錯飲食文化，其實大多數人對美食的接受程度都超越國度和不同種族，

諸如此類口味食品，都是大多數人可以接受，健康又美味的食品！

Spam是一種豬雞肉混合的方便缶頭，

早年產品又鹹又多肥油，也是駐外美軍的日常食品

，而現在的Spam減塩和有混合馬鈴薯等蔬菜，

比以前產品健康許多，我會偶爾用它混合蛋炒飯！

日本超市也有賣夾上一片Spam
的海苔午餐飯團

最後這樣可是好吃卻不太健康的Cheesecake冰淇淋，

不過商人實在聰明，將起司冰淇淋蛋糕做成小支三角型冰棒，

嘴饞時，吃上一根，又過癮卻不會產生太大的罪惡感，

因為，它實在又小卡洛里也不高！