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最愛買上一包新鮮韭菜,包幾個好吃的合子,
今天我倒不是分享怎麼包合子,
而是要談一下「盒子」和「合子」,
說起韮菜合子,其實現在的人都稱為韮菜盒子,
但我從小吃合子,
而家母曾告訴我就叫「合子」
是因為它是兩邊合起包上餡料,
這個說法我以為是比較Make Sense!
所以不管大家怎麼叫它,
我仍繼續叫它 ~「合子」
素素更好吃,健康零負擔~
可挾在麵包內做成「沙拉麵包」,
可在「Potluck」帶上一大碗,
也可做上一些放置冰箱內,
吃上兩、三天!
在好市多買了一大包洋芋,
我家喜歡「洋芋沙拉」!
削上四、五粒,做了好大一盆沙拉!
材料:
1-用一鍋水煮切大片的洋芋,待用叉子能戳進,即可撈起切成
2-紅蘿蔔也一樣處理
3-小黃瓜切小丁用鹽醃漬
4-蘋果一粒削皮切丁泡一下檸檬水
5-開一缶玉米粒、及葡萄乾備用
做法:準備一個夠放所有材料的器皿,
搽乾,最好無油、無水沾染,
將所有材料一起放下,
拌勻沙拉醬(美奶滋),
我今天做無蛋、「全素」的「洋芋沙拉」,
所以我用的是「橄欖油」製沙拉醬,
待所有材料與沙拉醬拌勻後,
再拌一點塩即完成!
(所有材料均湏擠乾水份)!
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