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材料-
油豆泡、榨菜絲、香菇絲、杏鮑菇、
雲耳片、藕片,紅蘿蔔、醃糖薑~
素食要好吃,其實食材的準備也是湏重視的,
蔬菜湏新鮮、洗凈;而乾料的事先處理功夫,也不可省卻!
諸如此菜般數種不同食材燴炒在一塊兒,
在素食烹飪是經常可見,只要料理得當,口味可絲毫不遜葷菜,
一樣也是「山珍海味」~香菇、木耳是山珍,海帶類是海味!
當然啦,像這道「素燴八珍」並未特意備材,
將冰箱己有食材,加上香菇、木耳乾料,
再配上豆類食品(豆干、豆包、豆腐、)
全部燴炒成一大盤,健康、好吃、又營養!
也剛好適合配吃今天的素「大餅」~

這是榨菜末炒香菇末,用薑一起炒香,
加少許塩,糖、胡椒粉,是準備抹在大餅內皮的菜料。

第一次用高筋麵粉做成的包餡大餅,
薄薄的灑上一層香菇榨菜末,
包上、捲裹、捍開、
表面刷上香油及白芝麻,自己看了還不錯!

用平鍋炕成的大餅,配上一壷茶,
是很健康營養的下午點心!好吃!!!


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    dearnancy 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()