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材料-


韭黃約一磅,熟冷凍蝦仁半磅,


絞雞肉(或絞火雞肉)一磅,


薑末一大匙,葱一根切末。


現成餃子皮一磅包裝湏二包。




調味料-


淺普通醬油一大匙,鹽少許,香麻油一大匙,


食用蔬菜油三大匙,雞蛋二個,白胡椒粉少許。




做法一:


先調餡料,韭黃洗淨瀝乾水份切0.5公分


小段末擺一旁備用,


冷凍熟蝦仁解凍後切成小塊


(不湏太小,每隻切成三、四塊)


另準備一大容器開始調餡料,


先放雞絞肉,拌入薑末及鹽和打入二顆雞蛋


用筷子攪拌打約持續二分鐘至黏稠


再加入韭黃略拌(無湏出力)後,


此時拌入香油再再加入蝦仁略拌


使之肉、菜、及蝦仁分部均勻後


再倒入三大匙食油和勻,


再調入白胡椒粉後最後拌進蔥花


即完成一盆香氣襲人的餡料。


可放入冰箱冷藏約一小時再包。




做法二:


用一小容器調麵粉水


(用於沾在皮上,餃子包時及下鍋後不易破),


 


每一片皮攤在手心,


用食指沾麵粉水在圓周邊沾少許水,


再將餡料包入捏合即可。





家事心得分享-


家人愛吃韭黃而韭黃不便宜,


不同店家價格有時會差一倍左右,


我發現在南灣較便宜,


家附近的大?九?超市一磅終年$7.99


而南灣的永?超市則大多為$3.99,品質差不多,


而第一家可能大家都嫌貴滯銷,


常覺不夠新鮮,


所以我都只能在有機會買到合算的才包韮黃水餃,


一次多包些用拉鍊袋冷凍起來,


想吃時煎成鍋貼或煮成水餃都可。



而採用雞或火雞絞肉當肉餡,


也是因不喜美國豬多腥味重,


反而是雞肉不腥又油含量較少,


尤其是火雞肉,更是健康,


我都在Trader joes購買盒裝冷藏裝,


但也因油少所以如怕餡太乾


才會調食用蔬菜油在餡料中,


但其實各家可視喜好而斟酌加減使用。



現成餃子皮大多品質不錯,


我會喜採用


 


香波菜水餃皮或港牌的都很好用,


還有一重要提醒,別嫌我太婆婆媽媽,


煮冷凍水餃時切記用冷水與凍餃一起下鍋,


才不致於肉餡未完全煮熟,吃了影響健康,


我也是由舍弟email我一篇,


前教育部長劉兆玄推廣的,


水餃湏由冷水開始煮才能吃的文章才大悟與遵行!


 


 


 


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