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星期天在小劉清粥吃到了很好吃的南瓜鍋餅,



今天趁女兒們都回家吃飯,試做這種好吃的甜點與家人們同享!


(栗南瓜〜香甜好吃又經放,在韓國超市最便宜,一磅39美分)
用現成泰國糯米粉來製作「南瓜鍋餅」

沒有食譜做參考,但憑吃過的印象與對食物的敏銳感來做看看,


將栗南瓜先削皮後蒸熟,放涼後拌入糯米粉,不湏加任何水,


粉與南瓜泥的比例但憑可以和成一球軟硬適中麵團即可,


另外也加了一點塩與適量的糖和一小匙香草精


(南瓜餅很健康,因為南瓜泥比例比糯米粉還要高一些)

這是由南瓜糯米麵團掰出的一小塊麵團,湏將其先蒸熟

將先前和好的生麺團加入蒸熟小麵團,再充分揉勻,其間再倒入一匙橄欖油,


要問這道程序的由來,其實是學自以前婆婆搓湯圓時,也是如此這樣做,


做出的湯圓又ㄖㄨˊ又軟Q

將和好麵團,取適量,包入甜豆沙


(伍中行的冰糖豆沙罐頭)

拍少許麵粉,置於掌心中整成圓形

用平鍋放二大匙油,用中小火兩面煎熟,


要小心的煎,急不得


(南瓜鍋餅並不吃油,所以可稱為健康甜點)

煎熟成金黃色的南瓜豆沙鍋餅,


香Q綿軟可口的鍋餅,哇!今天好有成就感!


 



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