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綻放的黃色小花，我插進花器，欣賞這美麗的片刻！
一把一美元的小油菜，每年只有這個季節盛產，
知道它好吃後，只要看到就會買上兩三把
只要用水稍燙，就是一碟清甜可口的嫰葉菜蔬〜
聼說它生長速度頗快，而且多產，
所以是不湏施肥和噴灑農藥的蔬菜，可以安心吃！
䓤、薑燒豆腐-
小時候曾有一整個暑假，全家住礁溪溫泉招待所的經驗，
每天的早餐都有這樣的一碟醬油䓤燒豆腐當稀飯小菜，
是記憶中懷念的滋味！
瓜仔肉-
用半罐幼條瓜（連汁）拌入絞肉，加上䓤薑末、香油、玉米粉，
用大火蒸熟後，是大人、孩子都喜愛的菜
*愛心小叮嚀：（絞肉湏放入網籃內，用清水冲洗後再料理）
今天的湯是臨時煮的紫菜豆腐湯，
我家葷素不拘，仍求三餐營養均衡，
也讓大家不要養成挑食壞習慣！
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