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馬鈴薯一大袋吃了快十天了,還剩六、七顆,


近來常看格友在流行做「可樂餅」,


我也來做一次吧!


(這是做好成品)


以前也曾做過,那是子女未成年時的事了,


孩子們長大後食量反而銳減,也都不吃熱量高的食物!


不過現在又有了二個小外孫,


活動量大,食量也不小,


我為了配合發育中的孩子,


又開始做一些熱量較高的食物!


材料:


馬鈴薯三個去皮蒸熟、紅蘿蔔二條切片一併蒸好、


豬絞肉一磅、玉米罐頭一缶、


蔥花半碗、薑末少許、米酒一匙、


香油一匙、醬油二匙、麵粉一小飯碗、


蛋一粒、塩、胡椒與五香粉各少許。



做法:


1-將絞肉放入一大碗,拌入青葱及薑末


再加調味料~醬油、米酒、香油、


鹽、胡椒、五香粉各少許、充分攪拌均勻。


2-將馬鈴薯與紅蘿蔔都壓成泥,


一起拌入絞肉泥再加入玉米粒、生雞蛋、麵粉


用木頭鍋鏟攪拌至完全混合,即可整型下鍋油炸,


先用中火炸五分鐘後,待可樂餅開始浮起,


轉大火炸兩分鐘左右即可撈起瀝油,

「下鋪吸油紙」

趁熱吃,香酥撲鼻,


沾日式炸豬排醬或蕃茄醬都很可口!


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    dearnancy 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()