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用大號的洋芋三顆,削皮切成比骰子略小,
用大平鍋加蔬菜油二大匙,
開中火煎約十分鐘,中間湏翻面二、三次~
煙燻洋香腸四條切片後
加入鍋中同煎約五分鐘

香腸與洋芋均呈微黃,焦脆,
再加入用一個蛋和半杯水和二大匙麵粉攪拌的麵糊,
均勻沿鍋邉倒入,轉中小火烘烤約十分鐘即完成~

是一道簡單易做可當主食的營養食物,
洋人早餐常吃Hash ,不一定加肉,
也有人刨成細絲,煎成薄脆的一片餅狀物~
稱作(Hash Brown)再煎個Sunny Sideup的荷包蛋和二片酥脆培根,
沾醮蕃茄醬,就是很豐盛營養的早餐了!

素食者,光用洋芋煎成的Hash ,
仍是香氣撲鼻十分好味道!






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