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全麥的英式瑪芬~English Muffin,
洋人愛吃的早餐主食，烤一烤有點酥脆，感覺比吐司好吃
！煎一個荷包蛋夾Muffin,是小樂愛吃的傍晚小食！
兩片低塩蘇打餅乾抹無花果醬，
再鋪上薄片起司，兩片餅乾夾在一起，
是給小童隨時可做的好點心！
肚子有點餓時，吃上幾片，
喝一小杯果汁或牛奶，健康又營養！
剛來美國時在孩子同學家看到這樣的食物，
感覺很特別，直覺是不好吃的東西，
後來才慢慢接受，大芹菜折斷，
中間凹處抹上花生醬再放些葡萄乾，
是很傳統美國孩子們的課後點心哦！又多纖又經飽！
一整個下午一直蹦蹦跳跳的小樂，
吃下一份這樣的點心，足夠支撐他到吃晚飯時間！
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