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12-12-12 是起步走日，台灣傳來很有意思的詮釋!
這是我們當天的活力晚餐！
清燉牛肉蘿蔔湯-
除了牛肉、蘿蔔外，還有一顆洋蔥、
一粒番茄，起鍋時灑少許香菜、胡椒粉
茼萵炒~素包子內餡，
充分利用很開胃的素菜唷！
（其實是剩下沒用完的豆干、香菇、紅蘿蔔的素包餡）
（記住，全部都湏切成小丁狀！）
鹽水豬肝〜
小時的美食，後來卻成了不值錢的東西，
但是偶爾在菜市看到色澤新鮮的豬肝時，
我還是買上一小塊，做成滷水塩豬肝！
（而且塩水泡煮過除了煮掉不好物質外，更可殺萬一有的寄生蟲和細菌）
其實豬肝還是最補血的食物
酥炸小魚-
沾裹上一層酥粉下油鍋炸得香酥可口，
可沾椒塩一起吃！
炸得又脆又酥，連魚骨均可一起吃，鈣質十足
一碗清燉牛肉湯-
一碟筒蒿〜
一碟薑絲豬肝〜
一碟酥炸小魚〜
親愛的••••家人們，開動啦！
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